的脸色也算正常,可是吃这点东西就高强度运动…是很有可能犯低血糖的毛病的阿…
这一点,神宫和也深有体会。
以前比较穷的时候,他以为在吃上面节省一点比较好,结果迎来就是直接在工作场所上晕倒这一结局。
自那以后,他就非常重视自己的一日三餐,最起码要保证自己最基本的能量需求。
秋空霞发现神宫和也正在直勾勾地盯着自己,瞬间脸红的更厉害了,她小心翼翼地看向神宫和也,轻声解释道:“训练的时候多喝水…就没关系了…然后晚上训练结束后,我会再吃一点其他的东西…”
“为了维持正常的体重,只能这样…”然而,在霞刚解释完的几秒后,她平坦的腹部又发出了咕噜咕噜的声响。
“正常的体重??”神宫和也当做没听到她的咕噜咕噜声,而是反问了这句话。
现在的霞看上去已经很苗条了,大长腿,手臂也很细,除了脸蛋婴儿肥,胸口比较鼓之外,其他的地方…都算是很瘦的了…
虽然目测不够精确,但是神宫和也能大概估测,她的体重是要比西莉亚轻的。
“练舞蹈的…要上台表演,要上镜…所以维持在40kg上下是比较好的…”秋空霞拿便当盒挡住俏脸,继续低声细语地解释道。
其实她也撒谎了,平时也不是天天都吃这点东西的,只是因为最近和神宫和也吃垃圾食品的次数多了,最近体重涨了,她才吃这么点的。
“秋空同学…你有多高?”
“161吧……?”秋空霞也有些不确定地说道。
比西莉亚要矮1cm,但是整体要比西莉亚还要瘦一些。
161,40kg,秋空霞还能看起来有点肉,已经是很不容易的,正常来说这个身高,女生最健康的体重是49kg上下。
“秋空同学…这里是一点巧克力和棒棒糖…如果你运动过后觉得哪里不舒服的话,最好还是吃点吧…我觉得你现在已经很上镜,也足够漂亮了…没必要追求那么极致…”神宫和也其实还想和她科普一下体脂率的概念,但想到现在时间不太够,他也就放弃了。
盲目地节食只会让身体变得很差,不管怎么说,午餐只吃这点东西是绝对不行的。
“足够漂亮…”秋空霞听到他诚恳的夸奖,顿时又羞又欣喜。
“谢谢你,神宫君。”
“没事,我待会儿还有课,就先走了…”
在临走前,神宫和也又忍不住多啰嗦了一句。
因为已经把秋空霞当成朋友了,所以下意识地就会想友善地提醒对方。
“秋空同学…真的要好好注意自己的饮食,千万不要把自己的身体搞垮了。”
“嗯嗯,我知道了…”秋空霞握着手心里的巧克力和棒棒糖,心里甜滋滋的,她在神宫和也离开之后,止不住地傻笑了起来。
“神宫君…”
“神宫君怎么了?”姗姗来迟的永井玉子一进门就看到秋空霞在这小声叫着熟悉的名字,不由得有些好奇地问道。
“神宫君很温柔…我…”秋空霞下意识地就回了话,但她在即将说出心声的前一刻恢复了清醒,随后抬头一看,便看到了一脸揶揄的永井玉子。
永井玉子用一只手捂住嘴巴,坏笑道:“我?”
“玉子老师,你,别偷听我说话呀…”秋空霞再度化身蒸汽姬,弱弱地说道。
“刚才你见到神宫君了对吧?我和他还挺熟的,要不要我帮你们牵一牵线?”
“我也和他很熟的…”
“诶?之前怎么没听你说过?”永井玉子一脸诧异,在把钥匙收好后,又开始继续调侃秋空霞了。
怀春的少女,调戏起来简直不要太好玩。
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