,还要做腿部运动,手臂要瘦下来,小腿、大腿也要瘦下来才行!
“来,扶着我。”杨轶换到了墨菲的面前,跟她贴面站着,让墨菲的左手搭在自己的肩膀上,有个支撑,“你慢慢将右小腿往后提起来,大腿别动,然后右手,抓住脚踝的弯处,轻轻往上拉。”
不得不说,怀孕、生孩子这一年,墨菲确实受罪很多,以前大肚子时候不能做运动,双腿要为大大的腹部做支撑,现在想要做一下腿部运动,墨菲刚刚踮起一只脚,便感觉到另一只支撑脚酸软无力,颤颤巍巍地抖了起来。
“要摔倒了!”墨菲慌忙将右脚放下去。
“没事,别紧张,我扶着你,摔不了,你看!”杨轶笑着,他双手按着墨菲的腰肢,健壮的双臂用了一下力,轻松地将墨菲给抱起来。
没错,杨轶的力气就是这么变态,墨菲生完孩子之后,现在也有将近一百二十斤,结果杨轶就将墨菲跟像抱曦曦一样,抱了起来。
虽然只是轻轻抱起来一点点,离地还没有五公分,然后杨轶也将她放了下来,但墨菲还是被他吓了一跳,哎哎直叫。
落地之后,墨菲自然是没好气地敲打着杨轶的胸膛,嗔道:“你干嘛啊?在炫耀你力气大吗?”
“嘿嘿,只是让你看看,我扶着你,你完全不用担心摔倒!”杨轶厚着脸皮跟老婆笑了起来。
就在杨轶陪墨菲一会儿提腿、一会儿抬腿的时候,杨欢终于回来了,她身上的大棉袄已经换掉了,换回正常的衣服,可是那两条麻花辫却是没有解开来。
不过也没什么,扎着麻花辫的杨欢看起来更加清纯秀丽,只是走在路上遇到的那些男同学,完全想不到这个看起来俏生生的小娘子其实有着很高的武力值……
“丁湘姐!”杨欢回到咖啡店,迫不及待地叫了一声,不过她看见了郭子意,“咦,小郭你来了?”
已经从丁湘那里得知一些情况的郭子意瞧着杨欢,诡异地笑了笑。
杨欢没有注意郭子意那神秘的笑容,她还兴致勃勃地说道:“小郭,你又来这儿干什么?来吃丁湘姐做的蛋糕?”
她也是有点坏,说完之后,便嘻嘻地笑了起来。
“你咋哪壶不开提哪壶啊?”只能看着不能吃的郭子意郁闷地叫道。
杨欢得意地笑道:“谁让你要减肥?用我大哥的话来说,那就是几个好朋友在一起,忽然一个人要减肥,友谊的小船说翻就翻!”
“友谊的小船说翻就翻”,这话是杨轶去年用来宣传《友谊农场》游戏的,而杨欢说的这个,是网友们现学现用造出来的,只是杨欢有些搞混了。
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