腹处的核心、双腿跳跃.种类多不说，往往还相互冲突。
练习了力量，结果投篮不准。
增强了体重，速度与灵活下降。
《星火拳法》却完全没这些副作用，总体就一套动作，简单，高效。
关键是，普通运动员锻炼几个小时才耗光体能。
效率太低。
我们呢？一套动作最长十分钟。
每天锻炼四个小时，消耗热量相当于勤奋运动员苦练一个月。”
“这种效率堪称武林神话！接触到《武神秘典》，我像进入了另一个世界。你感触不深，是因为你是超能者，力量得来太容易。
任何练过武的武道家，在了解《武神秘典》后，都会对哈莉师傅敬畏如神。”
“她真的是武神。”迪克感慨道。
星火道：“我没质疑《武神秘典》的强大，只是它和我想象的不太一样。”
“那你心目中的‘武神秘典’是什么样的？”迪克好奇道。
星火回忆自己这些天看到的“功夫电影”，说道：“盘膝打坐，五心朝天，感悟天地，衣袂飘飘，干净整洁，然后力量自体内涌出，身体噼里啪啦炸响，从而超凡入圣，一拳打倒一座山。”
迪克嘴角抽搐，“你看的天朝电影？”
“学功夫前当然要了解功夫的文化。”星火道。
“我也看过，但那不是功夫电影，是仙侠传奇。”迪克向练功房依旧挥汗如雨的布鲁斯与卡珊德拉抬了抬下巴，唏嘘道：“你看到了，咱们培训班，最努力的人就是他俩。
芭芭拉每练半小时，停下来休息半小时，我和杰森每练一小时休息十分钟。
有营养餐补充体力，身体疲劳快速消失，但心累。
他俩经常四小时不停歇。
因为他们是武道家，经历过真正的功夫修行，那比电影残酷太多了。
往往是付出一万分汗水，却得不到一份收获。
现在每份付出都有回报，所以他们格外珍惜，也格外如饥似渴。”
“营养餐里是不是加了兴愤剂？每次吃完，疲劳立散。”星火好奇道。
“那是神力祝福。”迪克摇了摇头，解释道：“咱们的营养餐，无论肉蛋奶，还是蔬菜水果，都来自高能级的奇幻世界，非常有营养。
但普通人难以消化吸收，即便消化了，也只是缓慢补充体力，无法深入细胞，从根源上解除疲劳、滋养筋骨。
神力祝福能保证我们快速将营养餐消化为营养物质。
而且那些营养物质还会流向身体最需要的部位。”
哈莉没有把神力借给几位学员，甚至没借给自己的牧师芭芭拉。
所谓神力祝福，其实是加持了消化防御专长的.半成品神术——哈莉目前还在研究。
对戴安娜、海王那样80+属性的强者，“厚皮神力”对力量、速度等身体素质的增幅微乎其微。
但对普通人而言，可以让他们的体魄发生质变。
这
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